Chỉ cách trồng rau mầm đậu xanh

Cách trồng rau mầm đậu xanh hay còn gọi giá đỗ luôn là món ăn ngon cho các chị em nội trợ.

Từ lâu, giá đỗ đã trở thành món rau quen thuộc được sử dụng nhiều trong ẩm thực Việt Nam. Giá đỗ có đủ các chất dinh dưỡng, nhiều vitamin C và E, lượng calo thấp. Sử dụng giá đỗ giúp thanh nhiệt, giải độc, giải rượu. Ngoài ra, giá đỗ có nhiều kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa giúp món ăn này có tác dụng làm đẹp tự nhiên cho phụ nữ. Tuy nhiên, các loại rau củ quả và giá đỗ hiện nay trên thị trường hiện nay bị nghi ngờ là có tẩm hóa chất khiến các chị em phụ nữ không khỏi lo lắng.

Cách trồng rau mầm đậu xanh
Cách trồng rau mầm đậu xanh

Sau đây là cách trồng giá đỗ đậu xanh:

– Đậu xanh còn vỏ ngâm trong nước ấm độ từ 2 đến 24h cho đến khi đậu xanh tróc vỏ và nổi mần

– Đem đậu đã nẩy mầm đặt vào rổ có lót vải giữ nước như khăn mùng của trẻ em

– Đậy kín với giấy thấm hoặc khăn thấm nước để vào trong tối tránh ánh sáng vì ánh sáng sẽ làm giá đỗ phát triển nhanh, than mảnh và ít chất dinh dưỡng

– Tưới nước mỗi ngày. Sau 2,5 đến 4 ngày là có thành phẩm.

Tag: Cách trồng rau mầm, giá đỗ, đậu xanh, đỗ xanh, cách trồng rau mầm đỗ xanh, rau mầm, hạt giống.

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *